怀孕能吃荔枝吗?

搜问答版主 管理员

作者很懒,什么都没留下!

字数265个, 阅读全文: 1 分钟
首页 母婴知识 正文
最近天气逐渐升温,而荔枝也正好属于新鲜上市季节,许多孕妇朋友在问我怀孕早期可以吃荔枝吗?

荔枝营养丰富,含有多种氨基酸及维生素等对人身体有益的物质,且含果糖较为丰富,可以为孕期准妈妈消暑生津,但是适量吃为佳,一般来说,孕妇一次摄入的荔枝不要超过100g-200g。

小贴士:

由于荔枝果糖丰富,且性属温热,不适宜火气较旺的人群及血糖高人群大量食用,火气旺盛者可适当配合一些性凉的水果(如:西瓜、梨、哈密瓜等)一起食用,血糖高人群需要注意食用数量,如患有糖尿病需在医生指导下进行食用。

本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:https://www.sowenda.com/1638.html
-- 展开阅读全文 --
山竹里面透明的能吃吗?
« 上一篇 2022-06-26
吃蓝莓对胎儿有好处吗?
下一篇 » 2022-06-26

发表评论

动态快讯

奢侈品知识

互动读者

  • 小彬 管理员

    作者很懒,什么都没留下!

    小彬 文章 7 篇
    作者很懒,什么都没留下!
  • 搜问答版主 管理员

    作者很懒,什么都没留下!

    搜问答版主 文章 1013 篇
    作者很懒,什么都没留下!

热门文章

1
2
3

最多点赞

14赞, 阅读:132.438w
7赞, 阅读:132.3955w
9赞, 阅读:132.389w
搜问答版主 管理员

作者很懒,什么都没留下!

12赞, 阅读:132.3879w

标签TAG