冬枣儿童可以吃吗?

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#1楼

可以少量吃。

冬枣营养丰富,其果肉内除了有其他枣果中的营养物外,还富含人体所需的19种氨基酸和多种维生素,此外,冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对儿童来说是很不错的营养食物,但冬枣糖分高,儿童吃多了易造成龋齿,而且儿童肠胃功能尚未发育完善,吃多了很可能会引起消化不良、肠胃不适,因此儿童只能少量食用。

1周前
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