雾天适合跑步吗?

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#1楼

不太适合。

雾是由悬浮近地面空气中微小水滴或冰晶组成的天气现象,而在现代车水马龙的环境下,雾滴中往往会含有一些细菌或灰尘,跑步时吸入过多的话,就很容易引起呼吸道不适现象,严重的话甚至可引起呼吸道疾病发生。

其次跑步的时候呼吸势必会加深加速,而空气中的水汽含量较多,就会有碍肺泡的气体交换,进而引起大脑缺氧的头晕、头晕现象,因此雾天是不太适合跑步的。

1周前
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